Routinegids
Een bedroutine die elke avond precies hetzelfde is
Vaste volgorde, waarschuwingen voordat er iets verandert, en een scherm met niets erop behalve de stap waar je bent.
Als de volgorde van de avond vooraf bekend is, is het meeste gedoe al weg. Wat meestal overblijft zijn de overgangen, de momenten tussen dingen in, en die gaan veel beter met een waarschuwing vooraf dan met een herinnering achteraf.
Wat echt helpt
- Houd de volgorde vast. Moet hij anders, pas hem dan eerst in de app aan zodat je kind de nieuwe volgorde ziet voordat hij komt.
- Gebruik de rustige stand: geen animatie, geen feestje, geen tellers, grote letters, één stap.
- Zet een waarschuwing op elke stap die iets onderbreekt. Tien minuten, dan vijf, dan nu.
- Plaatjes boven woorden, als dat werkt. Elke stap kan een icoon of een foto dragen.
Moet ik de app iets over mijn kind vertellen?
Een voornaam, en dat is het enige verplichte veld in het hele product. Nergens staat een vraag over een diagnose, een aandoening, een school of een hulpverlener, want geen ervan verandert wat de app doet.
De routine
🌙 Bedtijd
- Ruim vandaag op 5 min
- Bad of douche 12 min
- Pyjama aan 4 min
- Tanden poetsen 2 min
- Wc 2 min
- Kies je kleren voor morgen 3 min
- Verhaaltje 10 min
- Licht uit 1 min
Gratis voor één kind en drie routines. Je kunt elke stap aanpassen.
Je kind ziet één stap tegelijk
Niet de hele lijst. De stap waar ze mee bezig zijn, groot en duidelijk, met de volgende rustig eronder, en een telling van wat al klaar is. Dat is de hele kindkant, en daarom werkt het als een schema op de koelkast het niet meer doet.
Nu
Ruim vandaag op
ongeveer 5 min
Hierna
In bad
Andere routines
Flowly ondersteunt routines en overzicht. Het is geen medisch, diagnostisch of therapieproduct, het beoordeelt niemand, en er wordt nooit om een diagnose gevraagd.